冬天越来越冷，很多人喜爱在冬天喝一杯热茶；那么，冬天喝茶究竟好不好?冬天应该喝什么茶?怎么依据自己的体质分配药茶?冬天喝茶有哪些注意事项呢?植物饮料配方研发厂家和您一起看看吧
　　首先是口干舌燥求助乌龙
　　乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因而又得名“青茶”；在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的味道，不寒不热，温热适中，因而有润肤、润喉、生津、铲除体内积热的作用，能够让机体习气自然环境的改变；而冬天里室内大多空气枯燥，人们简单口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，能够缓解枯燥的苦恼；此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分化作用，能避免肝脏脂肪堆积，关于怕冬天里贴膘的人来说，青茶也有必定的减肥功效；
　　二。喝红茶防备流感
　　冬天喝茶以红茶为上品；红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒才能，还可助消化、去油腻；在我国一些当地，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习气，这样既能生热暖腹，又可增加养分、强身健体；
　　研讨发现红茶能够减少中风和心脏病的发病率；中风和心脏病正是冬天高发的疾病，因而有心脑血管疾病的老人在冬天经常泡上一杯暖暖的红茶，不但能够暖身体，还能够起到防病的作用；此外，常用红茶漱口或直接饮用还有防备流感的作用，这在冬天也是很有必要的；而喝红茶关于防备骨质疏松、下降皮肤癌发病率也有独特的作用，这样使红茶的受众更广泛；因为红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别合适肠胃和身体比较衰弱的人；
　　专家提示，喝红茶时茶叶量控制在3到5克，注意必定要热饮，现喝现泡，假如放的时间长了，养分和口感都会打折扣；
　　第三。上火找绿茶帮助
　　冬天气候枯燥，加上人们喜爱吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥乃至唇舌生疮等结果，而这个时候就能够求助绿茶；绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因而去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加快愈合的作用，并且能降血脂、防备血管硬化；因而简单上火的、往常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较合适饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶；
　　第三。郁闷无妨品花茶